每天早上起来,尽管洗漱获得短暂的精神后,过一会,瞌睡感依然会卷席而来,每当这时候,我就喜欢泡上一杯红茶,稍等几分片刻后,喝上一口,马上就会倍感精神。

红茶本身有提神缓解疲劳的作用,所以工作后我偶尔也会泡来喝,当然也不仅仅是因为这点作用,最开始我喝红茶,也是因为它还有促进消化的作用,虽然很多茶其实都带有一点促消化效果,但是相比口感来说,我还是喜欢红茶这种淡淡的茶香以及没有太大的苦涩感。

现在喝习惯了,几乎每天都会喝上一杯,也喜欢上了红茶的口感,只要不是昨日过度熬夜,基本上一天下来都会有精神,而且感觉消化这块也是有一定效果,喝茶养生,茶还是要长久喝下去才会带来明显的身体效果。